Tweet TONTON - FITNESS ADVISER: RECEITA FRANGO PRATO PRINCIPAL

RECEITA FRANGO PRATO PRINCIPAL

Publicado  quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

RECEITA FRANGO PRATO PRINCIPAL

Tipo de receita:
 Prato Principal 

Número de doses: 2 

Tempo de Preparação: 5 Minuto(s) 

Tempo de Confecção/Cozedura: 35 Minuto(s) 

Dificuldade: Fácil


Ingredientes:

1 Frango
Sal
1 Limão
4 dentes de alho
1dl de vinho branco
Azeite
1 raminho de salsa
2 colheres (sobremesa) de molho de soja
 Preparação:

Lave e parta o frango aos bocados. Coloque-o num tabuleiro de ir ao forno, tempere com sal, o sumo do limão e os alhos esmagados com a pele. Junte o vinho branco, o azeite, o molho de soja e o raminho de salsa.
Tape o tabuleiro com uma folha de alumínio e leve ao forno aproximadamente 30 minutos. Passado esse tempo, retire a folha e deixe alourar. 

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