Dificuldades em fazer algum exercicio? não sabe diferenciar flexão de extensão? quer adicionar novos exercicios ao seu treinamento? dúvidas na execucão de algum exercicio?
problema resolvido!!!!
http://www.exrx.net
esse site tem o passo a passo dos exercicios alem das figuras animadas demonstrando como fazer cada exercicio.
por exemplo:
http://www.exrx.net/Articulations/Elbow.html#anchor764071
Benefits of turmeric milk
Há 8 anos
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